ご飯類



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ドライカレー
調理方法 炒める
調理時間 不明
材料
[2人分]
・合挽き肉・・・・・・100gくらい
・たまねぎ・・・・・・・・1/2
・にんじん・・・・・・・・1/4
・ピーマン・・・・・・・・1/2
・しょうが・・・・・・・・1かけ
・あったかごはん・・・・・お茶碗2杯半
・カレーパウダー・・・・・大さじ1と1/2
・ウスターソース・・・・・大さじ2
・塩、こしょう・・・・・・適量

作り方
1 たまねぎ、にんじん、しょうが・ピーマンをみじん切りにする。
2 フライパンに油をしいて玉ねぎを炒める。透き通ってきたらその他
 のみじんぎり野菜を炒める。
3 2にひき肉を加えてポロポロになるまで炒める。
4 3にカレーパウダーを加えて炒める
5 4にごはんを入れて炒め合わせてウスターソース、塩、コショウで味
  をととのえる。
6 はい!できあがり〜〜〜〜〜♪めちゃうまでしゅ!!お試しあれ♪

更新日時 2014/08/05/07:37:56  No.10
記入者 過去の投稿者

小松菜とシーチキンのチャーハン
調理方法 炒める
調理時間 不明
材料
小松菜 1束
シ−チキン 1缶
ご飯 食べたいだけ
塩、コショウ 適当
しょうゆ 適当

作り方
小松菜とシーチキンをいためる。
ご飯をいれ、またまたいためる。
塩、コショウ、しょうゆを入れ出来上がり^^

ご飯を入れなければ、おかずになるよ〜

更新日時 2014/08/05/07:36:14  No.9
記入者 過去の投稿者

ケーキ寿司
調理方法 その他
調理時間 不明
材料
寿司飯(3合)
しいたけ(中を6枚程)*戻し汁を使用。
きゅうり(1本)
シーチキン(ミニ1缶)
卵(とき卵3個)
トッピング(えび・きぬさやなど・・お好みで)

作り方
まず、ケーキ用の型(21センチくらい)にラップを長めに敷き詰める
そこへトッピングを並べる。逆さまにした時綺麗な模様になるように。
寿司飯を用意し卵はあらかじめいり卵にしておく。
しいたけは戻し汁で(砂糖大1・しょうゆ大2・みりん大1戻し汁100CC)
で、お汁がなくなるまで煮詰める。冷めたら細かく刻む。
きゅうりを千切りしマヨネーズでシーチキンと和えておく。
トッピングの上にいり卵を入れる。(平らに)そこへ1/3くらい
寿司飯をのせマッシャーなどで押す。
次にきゅうりとシーチキンを全て敷き詰める。
その上にまた寿司飯1/3をギューと押す。
そして、しいたけを敷き詰め、最後の寿司飯をギューギュー押す。
30センチくらいのお皿にひっくり返して出来上がり〜♪

更新日時 2014/08/05/07:38:38  No.8
記入者 過去の投稿者

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